成長してるのか全然わからないものでとりあえず今日から１本目ということで。
これからこのコースで記録＆特訓しようと思います。
http://kawaiworld.com/saka/ushitaki/ushitaki.htm
16分05秒
最大心拍数175
計算したら平均速度は18.5km/hぐらい？
もうちょい追い込んでも心拍耐えられる気がしたけど無理は禁物。
２本目行こうと思ったけどついつい下って帰ってしまう。
上ってる途中にすげー年いったおばーちゃんが手あげてくれた。挨拶だったんだろうか？それとも怒ってるんだろうか。わからんかったなー。とりあえず会釈。
１日に５本も走れるような人たちとはいったいどのくらいの差があるんだろうか。いろんな人と一緒に走りたいけど今のままだとやっぱり足ひっぱるんだろうな。頑張ろう。
ここを登れるようになる日はいつ来るんだろうか。
