2010年12月06日

あの河合さんとご一緒させてもらいました!

名刺まで頂き大変恐縮です。
本当に一緒に走れて楽しかったです!

ざっと思ったことメモ

自分なんてほんとロードに跨っているのも恥ずかしいレベルwwwと思っていましたが
心のどこかでなにか一つぐらい秀でたものがあるんじゃないかと思いましたが
完全に思い過ごしでした。

草生やしているどころじゃない。

なにがダメって言い出せばキリがないくらい全部ダメ。
自分一人で適度に汗かいているだけとは全然違う何かを感じ
めちゃくちゃ楽しい中に悔しい気持ちが結構大きく芽生えていました。


このままダラダラとジムの運動のように走り続けてたら絶対に気づかないことがたくさんあって
本当に良かった2010年12月5日でした。

さー燃えてきたがんばるぞっ!
posted by みっくす at 23:03| 大阪 ☁| Comment(2) | 自転車-ポタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月04日

強風!

今日はものすごい風で、岸和田のラウンドワンの自転車置き場の自転車が殆ど倒れているのをみて
なんか笑ってしまいました。

なぜかサドルだけが一個だけ駐輪場の真ん中にありました。

あまりにもシュールだったので立ち止まって写真とっておけば良かったかな。


あさひ自転車でペットボトル用ボトルケージ購入。
早く買っておけば良かった、、これで毎回クリスタルガイザーをそのまま搭載できます。
走りながらは飲めないけど最近まったり走ったり、面倒でそのままペットボトル持って行ったりしていたので
ちょうどいいかも。

家でたっぷり水分補給をし500ml飲みきったら帰ろうと思って出るけどあっという間です。
冬でも水分はたくさん必要のようです。
posted by みっくす at 02:55| 大阪 ☁| Comment(0) | 自転車-ポタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月14日

牛滝山に登る!!1本目

まぁいつも登ってるユルーい坂なんですが記録しないと
成長してるのか全然わからないものでとりあえず今日から1本目ということで。

これからこのコースで記録&特訓しようと思います。
http://kawaiworld.com/saka/ushitaki/ushitaki.htm

16分05秒
最大心拍数175
計算したら平均速度は18.5km/hぐらい?

もうちょい追い込んでも心拍耐えられる気がしたけど無理は禁物。
2本目行こうと思ったけどついつい下って帰ってしまう。

上ってる途中にすげー年いったおばーちゃんが手あげてくれた。挨拶だったんだろうか?それとも怒ってるんだろうか。わからんかったなー。とりあえず会釈。

1日に5本も走れるような人たちとはいったいどのくらいの差があるんだろうか。いろんな人と一緒に走りたいけど今のままだとやっぱり足ひっぱるんだろうな。頑張ろう。

ここを登れるようになる日はいつ来るんだろうか。
2009_0518_164746.JPG
posted by みっくす at 20:13| 大阪 ☁| Comment(4) | 自転車-ポタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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