2011年01月23日

ものすごい男

ローラー40分!
二日目終了。

歯が痛くて集中出来ない、まるではぐきに釘が刺さったまま放置してるような
痛みが時々襲ってくるのは置いといて。
(歯医者行こう・・・)

もうひとつ気になるのが騒音。
おかんがゴロゴロうるさいとあっさり言ってきた。
その時のメールがコレ

「ものすごい男や」

一瞬、男前を褒められたかと思ったけどタイミング的に多分音誤変換でしょう。


おかんが居るだけで家でローラーができない!?と思うと結構出来る時間が限られます。。
騒音を抑えるためにクッションを増やして、そろりそろり回すようにしたら

ゴロゴロからシャーーーに変わったわと言われた。

とりあえず人が居る時は追い込んで回せない気がする?
自分では聞こえないのでなんとも言えないけど騒音については徐々にあげて2、3日様子を見よう。。

実は家で手軽にローラーに乗れるなら、ロードはローラーにほぼ固定して
本気乗り以外はIDIOM1購入して街乗りと山登るのにも利用しようと思っていたが色々じっくり要検討の様子。

Wiggleでローラー台探したらEliteの静かなローラータイプマグネット調整式で16000円ぐらい。
安い!と思ったら送料も同じくらい。がっくり。

現在検討するべき点

・毎日ローラーが続くか?
・騒音、乗る時間帯を調整できるか?(new!)
・歯医者に行くか?
posted by みっくす at 01:54| 大阪 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月22日

歯医者行きたくないー

どうやら虫歯じゃなくて神経が痛い気がする。

経験上、こういう治療はなかなかすすまず「神経かもしれないからとりあえず神経抜きまひょか?」なんてあっさり言われるので嫌い。
神経抜くか様子見する以外選択肢がないんですよね。
わかっているので医者はまだ行きません。

歯の神経はそんなにあっさり抜いちゃダメだと僕は思います。
以前3回ぐらい抜こうって言われた歯もほっといたら治りましたし。。

しかし痛くて寝れなくて座って痛み我慢してたら涙がボロボロww
痛いし、イライラするし、はりきって運動出来る気もしないしやばいなー。

昨日はロキソニン2錠飲んでもきかなくて、横になると余計に痛いので座って寝たり起きたり地獄ですw
posted by みっくす at 17:00| 大阪 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月21日

ローラー40分!

ようやく挑戦しました。

1時間のDVDを見ながら・・・と思ったのですが初ローラーなのでタオルがいるなぁとか
サドルが痛いのでどうにかしたいなぁとか電話とかで実質40分程度になりました。

そんな汗かくわけ・・・と思ったらかくわかくわ。
燃焼してるのがよくわかります。

どうもポタポタする前にふきたくなるので首掛けタオル。
ヘッドバンドがあったほうがいいかも?なんて思いました。

あと、どうしても外で乗るより尻に荷重がかかっていて痛いので次はレーパン2枚履いてみようかと思いました。
意外に楽しく尻が痛くなかったらずっと出来る気がしないでもありません。

DVD見ながらだと、フォームやケイデンスをイメージしながらローラーできてすごくいい!
有ると無いでは全然違います。試しに切ってみると耐えられないですw
視点をもっと高いところにしないと〜とか思いながら終了。

サイコンのリモコンを後ろに付け替えてみたら見事に電波届かずw
何の情報も無く無いと辛いと言われている事が良くわかりました。
とりあえず明日から心拍計はつけようと思います。

どうしてもちょっとだけ退屈感は否めない・・・それを克服するためにipadをハンドル部分に付けられないか
考えていますw

外に乗りに行くよりずっと手軽で短時間で効率の良いトレーニングな気がします。
前方確認や危険察知しなくて良い分の余った思考を何かに使いたくなりますね。

明日は60分目標で!
posted by みっくす at 21:05| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

砂肝ジャーキー

大好評です。
ワンコに。


image-20110121125655.png


手入れしてる時にふと下を見ると


image-20110121125938.png


待機中。
posted by みっくす at 13:01| 大阪 ☁| Comment(0) | iphoneから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

真夜中のサイクリング

実は歯がものすごく痛くて寝込んでましたが夜中ふと起きるとかなりマシになっていたのでお借りしたローラーを早速セットしました。


image-20110121034757.png

意外にスペースとらない!

早速走ろうと思ったものの、流石に夜中3時なので2分でやめました。

案外楽だなー?と思ったら降りたらかなり筋肉に負担かかってました。。おそロシア。

明日はdvd見れるようにして30分回したいと思います!


image-20110121035418.png


image-20110121035356.png
posted by みっくす at 03:55| 大阪 ☁| Comment(0) | iphoneから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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